Cartea „Nu da mai departe trauma”

Înainte de a fi un ghid al femeilor inteligente și independente
emoțional, cartea Oanei Herra este un jurnal de trăiri și o mărturisire a
propriului sine, pentru că autoarea a înțeles foarte bine care este condiția
fundamentală a începerii procesului de vindecare acceptarea și trăirea
cu asumare a vulnerabilității.
Oferindu se pe sine ca exemplu și devenindu ne ghid și sprijin întru
introspecție, autoarea ne poartă într o lume fascinantă care desvrăjește
mituri, care încearcă să (ne) aducă lumină asupra trecutului, care ne
lămurește concepte teoretice și care ne ofe ră pârghiile necesare găsirii
echilibrului lăuntric.
Cartea este structurată în nouă capitole și dezbate noțiuni
fundamentale precum: „traumă”, „vindecare emoțională”, „echilibru”,
„depresie”, „anxietate”, „meditație”, „convingeri limitative” sau
„autohipnoză”. Ș i încearcă să răspundă unor întrebări ca: „De ce nu ai
timp?”, „Ce sunt convingerile limitative?” sau „La ce ne folosește
autohipnoza?”.
Pornind de la particular spre general și probând întotdeauna ideile
teoretice prin intermediul experienței sale de viață, Oana Herra aduce în
fața cititoarelor sale o scriitură sinceră ș i necosmetizată , dureroasă ca
receptare , dar senină și aproape detașată ca expunere . Autoarea alege
să își dezgolească sufletul de măștile sociale și să îl aștearnă pe hârtia
cărții „Nu da mai departe trauma! Ghidul femeilor independente
emoțional” pentru a și susține citito arele în căutarea și în găsirea
propriul ui drum spre (auto)vindecare , autocunoaș tere și împlini re. Cartea,
prin intermediul vocii autoarei, știe să asculte, să mângâie, să încurajeze
și să arate iubire.
Așadar, autoarea oferă și se oferă tuturor celor care sunt pregăti te
să (o) primească. Ne oferă informații prețioase pentru a ști cum să ne
gestionăm alegeril e , obiceiurile și emoțiile, odată porni te pe drumul
vindecării. Și ne înlesnește accesul la rutine de meditație sau de
autohipnoză. Dar înainte de a face asta, se oferă pe sine ca mărturie
autentică, convingându ne că viața este o devenire continuă , un cadru
perpetuu prielnic pentru transformare și pentru îmbunătățire. Ș i că totul
începe cu dorința de schimbare.
Iar faptul a ține în mâini cartea Oanei Herra, „Nu da mai departe
trauma! Ghidul femeilor independente emoțional poate fi timidul tău pas
de astăzi spre… mai bine!