✨ Adevărul despre meditație ✨ Meditația zilnică îți schimbă viața. Sute de studii au arătat că meditația ne îmbunătățește radical bunăstarea, atât psihologică, cât și fizică. Unul dintre beneficiile evidente este ”banalitatea” respirației conștiente. Îmbunătățește nivelul de performanță! Antrenează capacitățile neuronale și dezvoltarea spirituală Totuși, ceea ce a poposit astăzi pe la urechile noastre […]
Adevărul despre meditație și hipnoză Read More »
CE SUNT CONVINGERILE LIMITATIVE Convingerile noastre limitative sunt unele dintre cele mai mari blocaje mentale care ne țin pe loc. Mulți dintre noi visăm mare, dar există întotdeauna o voce interioară care ne spune că nu suntem suficient de buni sau că suntem nemeritosi. Aceste îndoieli sunt cunoscute sub numele de credințe limitative și
Convingerile limitative Read More »
Câte modalități de autosabotare cunoști? Tu cum faci să îți pui singură piedică? Care este cea mai eficientă ”strategie” de autodistrugere pe care o folosești? Sunt puțin ironică, evident. Știu că am întins puțin coarda în exprimare (sau poate nu) însă realitatea este că suntem foarte pricepuți la a ne pune bețe în roate. Eu,
Subconștientul – prienten sau dușman Read More »
