Când a fost ultima dată când ai spus „nu” fără să simți vinovăție?
Când a fost ultima dată când ai spus „nu” fără să simți vinovăție? Pentru multe persoane, acest cuvânt simplu vine la pachet cu o anxietate profundă. Teama că vei dezamăgi pe cineva sau că vei părea egoistă te face să spui „da” chiar și atunci când tot ce îți dorești este să refuzi. Ai spus […]
Simți că te blochezi în aceleași tipare negative de comportament sau gândire?
Simți că te blochezi în aceleași tipare negative de comportament sau gândire? Poate că, deși îți dorești să faci schimbări importante în viața ta, există ceva care te oprește de fiecare dată. Fie că e vorba de relații disfuncționale, lipsă de încredere în sine sau frica de a eșua, aceste bariere par să fie mai […]
Traumele trecutului și umbrele care ne urmăresc
Traumele din trecut sunt ca niște umbre care ne urmăresc oriunde mergem. Indiferent de cât de mult încercăm să le lăsăm în urmă, ele găsesc mereu o modalitate de a se infiltra în relațiile noastre, în carieră și chiar în modul în care ne vedem pe noi înșine. Poate simți că, deși ai realizat multe, […]
Cum vindeci teama de eșec?
Teama de eșec este paralizantă. Când ai fost respins sau criticat, acea durere devine o amprentă în subconștient, care te face să eziti să încerci lucruri noi. Teama de eșec se manifestă subtil: poate înseamnă amânări constante, refuzul de a lua decizii importante, sau chiar renunțarea la visurile tale din teama că nu vei fi […]
Vindecarea emoțională între mit și realitate
Vindecarea emoțională între mit și realitate Mai ții minte când erai mică, cum cădeai și-ți juleai genunchii? Cum se grăbea mama să te ridice, să-ți spună o vorbă bună, blândă ca să te liniștească? Cum curăța rana, aplica unguent, te pansa, în timp ce vorbea cu tine, te mângâia ușor sau îți cânta ca să […]
Antreneaza-ti mintea cu cele mai puternice tehnici și învață cum să-ți remodelezi realitatea.
Am adunat Cele mai puternice tehnici de remodelare a subconștientului bazate pe neuroplasticitate, NLP, hipnoterapie… Prin rescrierea circuitelor neuronale, a convingerilor și a tiparelor vei putea manifesta o realitate exterioară diferită. Pentru că lumea 3D în care trăim nu este altceva decât o proiecție a ceea ce ești în interior. Puterea Minții: Cum Gândurile Noastre […]
Societatea te vrea perfectă, Universul te vrea fericită
Societatea te vrea perfectă, Universul te vrea fericită Indiferent dacă vorbim despre relații, muncă, prezență în public sau pe rețelele sociale, oamenii tind adesea să se afișeze ca o versiune „perfectă” conform societății. Dar poate ceea ce ar trebui să facem cu toții este să învățăm cum să depășim perfecționismul. Media ne hrănește cu […]
Cum să valorifici puterea minții tale subconștiente pentru a nu te mai simți anxios
„ESTE TIMPUL SĂ NU MAI ÎNTREBI CE ESTE ÎN NEREGULĂ ȘI SĂ ÎNCEPI SĂ ÎNTREBI CE S-A ÎNTÂMPLAT”. Depresia și anxietatea sunt răspândite, în special în cercurile femeilor antreprenor (chiar dacă nu îți recunosc pălăria de antrepenor, încă), mai ales dacă pe lângă pălaria de antrepenor sau femeie de carieră poartă cu grație și smerenie […]
Terapia Transformațională Rapidă – RTT
Ce este terapia transformațională rapidă? RTT® – terapie pentru oamenii ocupati, dupa cum imi place sa o numesc – este o forma inovatoare de terapie care combina ce este mai bun din hipnoterapie cu psihologia comportamentala și Programarea Neuro-Lingvinstică pentru a elibera oamenii de anxietati, blocaje emotionale, traume si chiar afectțiuni și dureri fizice, intr-un […]
Adevărul despre meditație și hipnoză
✨ Adevărul despre meditație ✨ Meditația zilnică îți schimbă viața. Sute de studii au arătat că meditația ne îmbunătățește radical bunăstarea, atât psihologică, cât și fizică. Unul dintre beneficiile evidente este ”banalitatea” respirației conștiente. Îmbunătățește nivelul de performanță! Antrenează capacitățile neuronale și dezvoltarea spirituală Totuși, ceea ce a poposit astăzi pe la urechile noastre […]